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【甲子園口】2月5日(木）19日(木）オンライン瞑想室　「目をつむってみよう」～瞑想の準備と実践～

2月 5日 8:00 PM - 2月 19日 8:30 PM

瞑想初心者に腸運動や背筋を立てる土台となる腹部のトレーニング
と呼吸瞑想、座ってできる内容です。
開催日：2月5日(木）19日(木）
時間：20：00～20：30
会場名：zoom オンライン会議
参加費：無料
トレーナー：こぐれゆうこ
持ち物：しめつけないお腹周りの楽な服装
問合せ電話：090-8353-6082


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    会場

    • オンラインzoom

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    • イルチブレインヨガ甲子園口教室

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