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【生駒】2/6(金)12(木)20(金)26(木)体も心もダイエット！運動不足解消にも『楽しくふりふり&呼吸瞑想体験会』

2月 6日 2:00 PM - 2月 26日 4:00 PM
フリフリダイエット ふりふりダイエット

全身の巡りを整え、心地よくリフレッシュ。
お腹周りもスッキリ動かして、毎日をイキイキ過ごすための活力を養います。
・簡単な動きでの全身振動エクササイズ。
・体を感じ、呼吸に集中し、心のリセット。
瞑想&なりたい自分になるイメージ、ブレイン瞑想

〈開催日〉
2/6(金)12(木)20(金)26(木)
〈時間〉
14:00～（約80分）
〈会場〉
イルチブレインヨガ生駒スタジオ
〈住所〉生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
〈講師〉
｢体力と自信感をサポートする呼吸瞑想トレーナー｣ 伊藤 美鈴
〈体験費〉
1500円(ライン予約で500円引き)
〈持ち物〉
動きやすい服装・水・タオル

🌟一度体験してみると、その心地よさに驚く方がたくさんいます。
気になった今がチャンスです。
LINEから、またはお電話でお気軽にご予約ください⚡️⚡️⚡️

〈電話〉
📞 ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290


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