【姫路】4/3(金)/9(木)15(水) 21(火)26(日) 40・50代女性のための「なんとなく、いつもと違う」を整えるペンデュラムでわかる【チャクラ診断×新感覚ヨガ体験】

最近こんなことありませんか？

・疲れが抜けにくい
・気分がスッキリしない
・なんとなく不安やモヤモヤがある

それ、年齢のせいだけでなく
「エネルギーバランス（チャクラ）」の乱れかもしれません。

■ 内容

この体験では、心と体の状態をやさしく整えていきます。

①今の状態に合った汗ばむ動きとストレッチ
→ 呼吸とゆったりした動きで整えます

②ペンデュラムでチャクラチェック
→ 今のあなたの状態を見える化します

③日常でできるセルフケアアドバイス
→ お家でも続けられる方法をお伝えします

運動が苦手な方・体が硬い方も大歓迎です。

■ こんな方におすすめ

年齢に伴う変化を緩やかに感じている方
毎日の忙しさで、休息が足りないと感じる方
気分のリフレッシュをしたい方
自分のココロとカラダを見つめ直したい方
季節の変わり目に、どんよりした気分になりやすい方

■ 体験後の変化

足取りが軽やかに感じられる
気分が晴れ晴れとする
今の自分に意識を向けるきっかけになる
おやすみ前のリラックスタイムが深まる

「なんとなく、いつもと違う」と感じるリズムを整え、心地よい変化をぜひ体感してください。

■ 詳細
・日時：4/3(金)10：00〜11：30
4/9(木)14：00〜15：30
4/15(水) 10：00〜11：30
4/21(火) 18：00〜19：30
4/26(日) 10：00〜11：30

・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）
・参加費：1000円
・定員：４〜６名（少人数制）
・持ち物：動きやすい服装・飲み物
　　

※お申込、お問合せは下記から直接もOKです。zoomでオンラインでの体験も可能。

【場所】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）

【ご予約】　０７９－２８３－６３６３

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン