【所沢】7月末まで　なんだろう…この「すっきり感」腸と脳　呼吸・ヨガ・瞑想

腸は「第2の脳」とも言われ、心と体の元気を支える大切な器官。
リラックスした心地よい状態は、健やかな毎日や、体本来のすっきりしたリズムを守る土台になります。
深い呼吸を通して心地よく体を動かすことで、ココロとカラダの緊張が解きほぐされ、頭もすっきり。
内側からバランスが整い、穏やかで前向きな毎日へと導きます。

★こんな変化を感じたい方にオススメ

運動不足を解消して、すっきり軽い体に
夏を元気に乗り切りたい、スタミナを維持したい
夜を心地よく過ごし、朝から健やかにスタートしたい
日常のバタバタから離れて、深くリフレッシュしたい
体のコリや重さをリセットして、軽やかになりたい
自分のカラダと丁寧に向き合う時間がほしい

🎁今体験すると「体験費：１０００円」

① 体験コーストレーニング
② ココロとカラダのバランスチェック付き（オーラ診断）
③ お腹のセルフケア体験 10分無料

〇火 10:00〜 / 14:00〜 / 19:00〜
〇水～金 10:00〜 / 14:00〜 / 19:30〜
〇土・日 10:00〜 / 14:00〜

★マット無料レンタル ★男性OK ★パーソナルサポートあり

会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
トレーナー：サンボキム
持ち物：動きやすい服装、飲み物

問合せ電話：04-2936-9730

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン