【船橋】 心と体を整える 〜年始リスタートヨガ〜
2026年1月9日 2:00 PM - 2026年1月11日 4:30 PM
新しい年のはじまりは、心と体の状態を整えることから。
お正月の生活リズムの乱れや、知らず知らずのうちにたまった疲れをリセットし、軽やかな気持ちで一年をスタートしませんか。
年始リスタートヨガは、呼吸と巡りを整え、心を落ち着かせながら、前向きなエネルギーを育てていく時間です。
無理なく体を動かし、内側から整えることで、今年一年を健やかに過ごす土台をつくります。
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
こんな方におすすめです：
・新年を気持ちよくスタートしたい方
・お正月の疲れや体の重さを感じている方
・生活リズムを整えたい方
・心と体をリセットしたい方
・今年こそ健康習慣を始めたい方
開催日：
1月9日〜11日
時間：
14：00～16：30
会場名：
イルチブレインヨガ船橋スタジオ
会場住所：
船橋市本町3-32-28 平成ビル2階
参加費：
2,000円
トレーナー：
山内
持ち物：
動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：
047-424-9240
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/BU7okOh
※表示価格はすべて税込です。