【銀座】6/20(金)　まで　「なんとなく不調」を卒業する体験会 ― 夏前の今が、体と心を整えるベストタイミング ―

忙しさや気温差、湿気などで、
「なんとなく体が重い」「寝ても疲れがとれない」
そんな不調を感じていませんか？

実はその原因は、“自律神経の乱れ”かもしれません。
現代人の多くが抱えるこの不調は、
腸と脳のバランスが深く関係しています。

体を動かすこと・呼吸すること・瞑想すること。
この3つを組み合わせた独自メソッドで、
自律神経を整え、心と体を内側からリセットしていきます。

実際に参加された方からは、
「気づいたら呼吸が深くなっていた」
「気持ちがスッと軽くなった」
という感想が多数。

今年の夏こそ、元気に心地よく過ごしたい
そんなあなたにこそ、受けてほしい体験会です。

【こんな方におすすめ】
・最近なんとなく不調が続いている方
・自分のことが後回しになりがちな方
・リフレッシュしたいけれど、方法がわからない方
・腸や自律神経に興味がある方

【開催日】
5/28(水)、5/30(金)、5/31(土)
6/4(水)、6/6(金)、6/7(土)
6/10(火)、6/11(水)、6/12(金)
6/17(火)、6/20(金)

9:30～11:30/14:00～16:00/18:30～20:30

※所要時間は2時間です
※上記以外の日程をご希望の際は、お気軽にお問い合わせください
※参加は1回のみとなります

【参加費】　1,500円（税込）

【開催場所】
イルチブレインヨガ銀座スタジオ
東京都中央区銀座3丁目10‐7　銀座京屋ビル4階
都営浅草線　東銀座駅A8出口からすぐ

トレーナー：矢野えり子

【持ち物】
動きやすい服装、飲み物、タオル
＊履物は不要です
＊マットは無料でお貸しします
問い合わせ電話　03-6264-3443

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン