【八王子】9月8日(月)まで　毎週月曜、水曜、金曜、土日　自律神経バランスをサポート！チャクラ振動コース

自律神経バランスサポートトレーナーが指導する！
さまざまなカラダ、ココロの悩みに応える自律神経バランスに特化したコースができました！

健康や体調に不調があり、なんだかもやもやしたまま、
なかなかよくならない状態が続く方、「自律神経」が関係しているかもしれません。
交感神経と副交感神経のバランスが整っていないことは不調の原因ともなります。

自律神経のバランスを整えるには
１．腸のケア
２．振動による全身のリラックス

緊張や不安など精神的ストレスがかかった時に、
お腹が痛くなったり便秘になったりしたことはありませんか？
そんなお腹の不調は、腸と自律神経が深い関係にあるために起こると考えられています。

腸やおへそをほぐすことは、自律神経のバランスを整えるのに役立ちます。
そして振動。振動は副交感神経を刺激し、リラックス効果をもたらすことが知られています。

例えば、マッサージも全身をゆすって振動を与えることで、
筋肉の緊張を和らげ、血行を促進し、副交感神経を活性化させると考えられています。

よく分からない不調に悩まされている方、
なんとなく自律神経が乱れているんじゃないか、と感じる方、
この機会にぜひバランスのチェックと改善の体験にご参加ください。

＜こんな方におススメ＞
・夏バテしやすい
・季節の変わり目に体調を崩す
・腸の働きを良くしたい
・疲れやすい
・ストレスが多い
・呼吸が浅い
・やる気を出したい
・脳を若く保ちたい

●コース内容：

チャクラの説明と、腸チェック、自律神経チェック
腸をほぐす体操
振動エクササイズ
呼吸・瞑想

★特典トレーニング前後でオーラ撮影を利用した自律神経のバランスチェックつき！

●お試しの1回コース：3,000円
●じっくり4回コース：10,000円

開催日時はスタジオの状況で変わる可能性がございます。

ご予約の際にご希望の日時をご指定下さい。

開催日：月曜、水曜、金曜、土日　（8/6～9/8）
※8/11～13お休み

時間：10:00～11:30、14:00～15:30、19:00～20:30

会場名：イルチブレインヨガ八王子教室
会場住所：東京都八王子市横山町10-9
参加費：3,000円/10,000円
トレーナー：秋山憲子
持ち物：動きやすい服装
問合せ電話：090-9243-2617

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/zTRHnhB

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン