暑い日が続いています。
この時期にさらに体を管理することが必要です。
体は心や思考まで繋がっているからです。
東洋の伝統的なトレーニングをベースにした簡単な動きでめぐりサポート!
自律神経のバランスを整え、ジメジメだるさにさようなら👋
難しいポーズなし!硬くてもできます✥
🌟開催日 8/31まで(月曜日定休日)
🌟体験時間(約80分)
●10:00~(火~日)
●14:00~(火~日)
●18:00~(火・金)
●19:00~(水・木)
🌟参加費 500円
(腸ほぐし10分付き)
🌟内容
腸をほぐす体操
脳活性化体操
呼吸
エネルギー瞑想
🌟持ち物
タオル
飲み物
動きやすい服装
🌟場所 ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階
🌟お問合せ、ご予約 📞079-283-6363
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ
※表示価格はすべて税込です。