【姫路】呼吸・瞑想体験会

Name: 【姫路】呼吸・瞑想体験会
Start: 2024-10-26T14:00:00+09:00
End: 2024-10-26T15:20:00+09:00
Location: イルチブレインヨガ姫路スタジオ

10月 26日 2:00 PM - 3:20 PM

1000円

瞑想とは、「今ここ」に心を留めること。迷ったら瞑想！答えは自分の中にあります。
体を動かし、脳が楽になり呼吸か深くなります。そのとき瞑想が深まります。

瞑想の効果…
ストレスケア、ポジティブ思考
体と心と脳のリラックス
自己肯定感アップ…など
　
１０/２６（土）１４：００～１５：２０
　　　　　　　　
ご都合の良い日をお伝え下さい。（月曜定休日）
上記以外の日をご希望でしたらご相談下さい。

会場名：Ilchi Brain Yoga 姫路スタジオ
会場住所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階▶JR姫路駅から南へ徒歩1分

◉体験費：1000円（マット無料レンタル）
その他：動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話：079-283-6363

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ

【姫路】呼吸・瞑想体験会

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