春は寒暖差が大きく、気温の変化に対応するため、
身体は交感神経の働きが優位な状態(緊張状態)が続きやすくなります。
疲れがたまりやすい、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、
寝つきが悪くなるなどの症状があらわれやすくなります。
へそ周りをヒーリングライフという専用の棒でほぐし、
腸を整えてリラックス神経の副交感神経を活発にし、
春のトラブルからスッキリした体と心を手に入れましょう!
開催日:4月20日(土)
時間:14:00~15:30
会場名:Ilchi Brain Yoga 姫路スタジオ
会場住所:〒670-0962 姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階
参加費:1000円
トレーナー:パクソヒ、宗野純子
持ち物:動きやすい服装、飲み物
ご予約、お問い合わせ:079-283-6363
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※表示価格はすべて税込です。