【姫路】4月8日(水)14日(火)24日(金)30日(木)　ふりふりダイエット&呼吸・瞑想体験会

春が来て、あっという間に薄着の季節がやってきますね。
体を前後左右に心地よく振るだけのシンプルな動きで、ウエストなど気になる部分にアプローチしていきましょう。

ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオのエクササイズは、東洋の伝統的な知恵と脳科学をベースにしています。
東洋の考え方では、エネルギー（気）や巡りのバランスを整えることが、健やかな毎日の秘訣です。

体を振る動きで、骨盤周りや背中の筋肉を優しくほぐし、全身の巡りをスムーズに。
スッキリとしたボディラインと、軽やかな自分を目指してリフレッシュしませんか？☆

【日程】
4月8日(水)　10：00～11：30
4月14日(火)　14：00～15：30
4月24日(金)　 18：00～19：30
4月30日(木)　 10：00～11：30

【場所】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）
【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物
【ご予約】　０７９－２８３－６３６３

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン