【池袋】★丹功スペシャルクラス説明会★

★丹功スペシャルクラス説明会★
日時:1月20日(土)16:00(30分間)
参加費:無料

丹功は丹学気功の略字。脳教育気功のオリジナルバージョンを丹学気功と言い、
気運の運用法によって3つの型があります。基本型、畜気型、帯脈型がそれです。
 
丹功畜気型を鍛錬すると、丹田にエネルギーが満ちて、
全身に活力と生き生き感が溢れるようになります。
その状態でいると瞬発力と集中力も深まります。
 
丹功畜気型は他の気功トレーニングと比べて
上半身の動きは柔らかく下半身は強靭さを維持しないといけない、
これを「上虛下實」と言います。
丹功畜気型をする時には常にこれを心掛けてします。
丹功畜気型の足の間隔や膝を曲げる角度は
各自のトレーニングの度合いによって変わります。
熟練すると足の間隔と膝の角度を変えて柔軟性とパワー、
安定感がどんどん強化されます。

◆クラススケジュール：2月4日、11日、18日、25日、3月3日、10日、17日、24日
◆参加費：1回3万円、回数を選べます(1～7回)

会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
会場住所：〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目１５−１菱山ビル8階
問合せ電話：03-5949-5457
スタジオのLINEからもお申し込みいただけます。
https://page.line.me/925fzeln