体が硬くても、初心者の方でも大丈夫!
脳科学・東洋医学的な考えからトレーニングを融合。
簡単なストレッチや呼吸、瞑想によって
脳のリラックスを促します。体も心もすっきり!
まずはご体験をしてみませんか?
こんなお悩みにオススメ!
・体質改善したい
・疲れやすい
・お通じがすっきりしない
・ストレスをためてしまう
・ダイエット
・呼吸を深くしたい
開催日:5月21日(日)~31日(水)※月曜日は定休日
時間:10:30~ 14:30~(火~土のみ) 19:30~(火~金のみ)
トレーニング70分+オーラ撮影10分
会場名:イルチブレインヨガ池袋スタジオ
会場住所:東京都豊島区東池袋1-15-1菱山ビル8階
参加費:2000円(税込み)
問い合わせ電話番号:03-5949-5457
トレーナー:中川久美子
持ち物:動きやすい服装、マスク着用
※表示価格はすべて税込です。