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【生駒】11月27日(水)まで 呼吸・瞑想体験ヨガ

11月 1日 10:00 AM - 12月 27日 4:00 PM

「今ここ」に意識を向ける!
【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】感じて見ませんか?

呼吸を整え、深い呼吸を毎日の練習で体得し、習慣化することを意識していきませんか?
瞑想はストレスを軽減し、否定的な感情を改善し、全体的な幸福を改善することができます。
そんな自分をイメージして、意識を呼吸に戻す、「今、この瞬間」に集中できるようになります。
自分だけの時間を作ってみましょう。

開催日:11月1日(金)、3日(日)、6日(水)、11日(月)、16日(土)、19日(火)、22日(金)、27日(水)
時間:10:00~12:00、14:00~16:00

場所:イルチブレインヨガ生駒スタジオ
生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
近鉄生駒駅から徒歩4分
体験費:1000円
持ち物:動きやすい服装、タオル、水

問合せ電話:0743-73-8290


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    株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

    詳細

    開始:
    11月 1日 10:00 AM
    終了:
    12月 27日 4:00 PM
    イベントカテゴリー:
    ,
    イベント タグ:
    , , , , , , , ,

    主催者

    生駒スタジオ
    Phone
    0743-73-8290
    主催者 のウェブサイトを表示

    会場

    イルチブレインヨガ生駒スタジオ
    奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル202 Japan + Google マップ
    Phone
    0743-73-8290
    会場 のウェブサイトを表示する

    ※表示価格はすべて税込です。