【生駒】瞑想のススメ【日常生活の中で活かせられる瞑想】ワークショップ

Name: 【生駒】瞑想のススメ【日常生活の中で活かせられる瞑想】ワークショップ
Start: 2023-06-11T14:00:00+09:00
End: 2023-06-11T16:00:00+09:00
Location: イルチブレインヨガ生駒スタジオ

2023年6月11日 2:00 PM - 4:00 PM

1500円

瞑想に関心はあるけど、やり方がわからない、
これでいいのか気になっている方、必見！
健康にもマインドフルネスにもいい瞑想を正しくマスターし、
人生の質を向上し、なりたい自分になりませんか！
今回は、日常生活の中でも活かせられる
どなたでもできる簡単瞑想方法を実践します。

1)お茶を飲みながらの
「お茶瞑想」
2)集中力がつく「天門瞑想」
3)磁石でエネルギーを感じる瞑想

開催日：6月11日(日)
時間：14時00分～16時00分
会場名：イルチブレインヨガ　生駒スタジオ
会場住所：生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
参加費：1500円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤　美鈴

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