日常の習慣や加齢とともに崩れがちな姿勢をヨガで無理なくリセットしませんか。
呼吸と共に体を整え、正しい姿勢を取り戻していきます。
体が硬くても大丈夫。お気軽にお越しください
【こんな方にお勧めです】
*姿勢が気になる。 *自信をもって人前に立ちたい
*肩と腰が気になる *運動が苦手だけと何か始めたい。
*きれいな姿勢で若々しく見られたい。
開催日:5月9日(金) ・17日(土)
時間:10時・14時・19時 ※所要時間は約2時間
会場住所:大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル2階
参加費:1000円
トレーナー:山下美佐子
持ち物:動きやすい服装、タオル
問合せ電話:072-762-7507
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ
※表示価格はすべて税込です。