体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
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【石橋】11月6日(水) 20日(水) ふりふりダイエットヨガ体験会
11月 6日 - 11月 20日
体を温めて、気の流れを整えるトレーニングや呼吸・瞑想を行います。エクササイズや呼吸法で、経絡を刺激し、
気の流れがよくなれば、歪みのない、バランスのとれた体を作ることができます。
さらに、内臓の働きが整うので、代謝アップにも効果があります。
ダイエットだけでなく、体の不調を感じている方や心に悩みを抱えている方にもオススメです!
開催日：11月6日(水) 20日(水)
時間：10時、14時、19時 ※所要時間は約2時間
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル2階
参加費：1000円
トレーナー：菊地靖子
持ち物、動きやすい服装、タオル
問合せ電話：072-762-7507
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ
※表示価格はすべて税込です。