一年頑張ってきた脳をyogaでリセット・スッキリして新しい新年を迎える準備をしませんか?
イルチブレインヨガオリジナルのリズム瞑想で体を振動させることによって脳波を安定させスッキリ脳へ!
その後呼吸・瞑想することによって心穏やかになってリラックスしていきます。
日頃慌ただしく頑張ってきた自分を癒し、リセットする時間を作ってみませんか?
開催日:12月15日(土)18日(水)28日(土)
時間:①10時、②14時、③19時 ※所要時間は約2時間
会場名:イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所:大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル2階
参加費:1,000円
トレーナー:菊地靖子
持ち物:動きやすい服装、タオル
問合せ電話:072-762-7507
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ
※表示価格はすべて税込です。