健康の三大原則、食事、睡眠、運動
健康と美容の為には睡眠の質を上げることが必要です。
あなたは良く眠れていますか?
睡眠について学んで今日から簡単に取り入れられる実践法も
行っていきます♪
開催日:10月2日(水)
時間:10:00~11:30 13:00~14:30
会場名:イルチブレインヨガいわき教室
会場住所:いわき市鹿島町久保字於振11-1
参加費:1,000円
問合せ電話:09020287414
トレーナー:睡眠クオリティ―指導士 高橋
持ち物:水分
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※表示価格はすべて税込です。