【いわき】腸脳ヨガ体験会

「腸脳相関」という言葉をご存じですか？
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、脳と腸は互いに密接に影響を及ぼしあっています。
このため、ネガティブな考えや感情が腸によくない
影響を与え、また逆に、腸内細菌のバランスが崩れると
心や脳のバランスも崩れやすくなります。
イルチブレインヨガでは、東洋医学と脳科学を融合させた
腸に働きかける独自のトレーニングを行っています。
それにより脳が疲れやストレスから解放されて
体も心も脳も調和のとれた状態へと導かれていきます。

このような方におススメ！
腸の働きを良くしたい 体力をつけたい
脳を若く保ちたい 太りやすい・痩せにくい
集中力をつけたい 疲れやすい・ストレス多い

開催日：10月18日（水）10月20日(金)
時間：10：00～11：45 14：00～15：45
会場名：イルチブレインヨガいわき教室
会場住所：いわき市鹿島町久保字於振11-1
参加費：1,000円
問合せ電話：09020287414
トレーナー：高橋
持ち物：水分

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株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）