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【いわき】2月20日（金）21日(水) 　60歳からのリスタートヨガ 〜心と体を整えて、人生後半をもっと自分らしく〜

2月 20日 10:00 AM - 2月 21日 11:30 AM

60代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。
このヨガイベントでは、心身の健康を育みながら、
これからの自分の生き方を見つめ直す時間をご提供します。
ハートチャクラを意識したやさしいヨガで、呼吸を整え、
心を開き、未来への自信を育てましょう。
「健康長寿」だけでなく、「自分らしい老年期の設計」をテーマに、
人生後半を豊かにするヒントが詰まった時間です。

🧘‍♀️こんな方におすすめ
• これからの人生を前向きに考えたい方
• 健康的な習慣を身につけたい方
• 心と体のバランスを整えたい方
• 同世代の仲間と交流したい方

📅開催概要
• 日時：2月20日（金）10時〜11時半
2月21日(水) 10時〜11時半
• 会場：イルチブレインヨガいわき教室
いわき市鹿島町久保字於振11-1
• 対象：50代60代男女
• 参加費：1,500円（ヨガマット貸出あり）
トレーナー：高橋
TEL：09020287414


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    会場

    主催者

    • イルチブレインヨガいわき教室
    • 電話番号 090-2028－7414

    ※表示価格はすべて税込です。