【いわき】2月　美姿勢ヨガ体験会

Name: 【いわき】2月 美姿勢ヨガ体験会
Start: 2024-02-14T10:00:00+09:00
End: 2024-02-14T11:00:00+09:00
Location: イルチブレインヨガいわき教室

2月 14日 10:00 AM - 11:00 AM

1000円

美しい姿勢の最大のポイントは下腹にある「大腰筋」
大腰筋を鍛えるには腹筋などの筋トレだけでは効果がありません。
自分の動きに集中することがとても大切で、体を使いながら瞑想効果も
あるブレイン体操をお伝えします。誰でも出来る簡単な体操ですが
１回の体験でも変化を感じて頂けます。

開催日時：2月14日（水）
時間：10：00～11：00

会場名：イルチブレインヨガいわき教室
参加費：1.000円(税込)
トレーナー：高橋
持ち物：飲み物、タオル

問合せ電話：090-2028-7414
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/iT5uSQF

【いわき】2月 美姿勢ヨガ体験会

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