腸と脳の健康があなたの人生を変える!!
腸を動かして脳をリラックスさせます
お腹をよく動かすことで、
血液循環がよくなり
身体がポカポカ!
呼吸が深くなり、気持ちもほぐれ、意識も明るくなります!
最後の呼吸瞑想の時間は
ふわ〜っと軽く気持ちがいいです。
これまでにない新しいヨガを体験してみませんか?
12月10日(火)12日(木)13日(金)14日(土)15日(日)
17日(火)19日(木) 20日(金)21日(土)
26日(木)28日(土)29日(日)
10:00〜12:00,14:00〜16:00,19:00〜21:00
会場名:イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所:橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費:1500円
トレーナー:滝澤真実
持ち物:動きやすい服
問合せ電話:0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
※表示価格はすべて税込です。