【吉祥寺】4月10日(金) 12日(日)14日(火) 24日(金) 29日(水) 心身をリセット！「本当の自分」に出会うアリラン気功体験会

「アリラン」の本当の意味をご存知ですか？

それは、単なる歌の名前ではなく、**「真の自分　我(あ)、理(り) 知る・探す、悟る、朗（らん）喜び」**という、自分自身と深く出会う喜びを意味しています。
日々の忙しさで置き去りにしていた「本当の自分」を感じ、心と体の土台を整えてみませんか？

✓こんなお悩みはありませんか？
• 疲れが抜けにくく、気力が続かない
• 感情の波があり、なんとなく心が不安定
• 考えごとが多くて、いつも頭が重い感じがする

✓体験会の3つのポイント
1. お腹を温め、腸をほぐす
内臓からじんわり温めることで、全身の巡りをスムーズにします。
2. 下半身の強化（第1・第2チャクラ）
生命力の源を活性化。

どっしりとした安心感と「ぶれない自分」を養います。
3. 深いマインドフルネス体験
「地に足のついた感覚」を取り戻し、思考をスッキリとリセット。

足元が安定すると、心は驚くほど軽くなります。
初心者の方でもゆったりとご参加いただけるプログラムです。

📅 開催日程
• 4月10日(金) 13:30～15:30
• 4月12日(日) 13:30～15:30
• 4月14日(火) 18:30～20:30
• 4月24日(金) 13:30～15:30
• 4月29日(水) 18:30～20:30
※上記以外の日時をご希望の場合も、お気軽にご相談ください！

📍 参加費
1,000円
📍 会場・アクセス
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
住所：武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 ジェイスタジオビルディング2階
（吉祥寺駅北口から徒歩10分）

📝 概要
• トレーナー： 片岡 史江
• 持ち物： 動きやすい服装、お水

✉️ お申し込み・お問い合わせ☎ 0422-26-5300（9:00〜21:00 / 月曜定休）

LINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン