イルチブレインヨガは難しいポーズはありません。
丹田活性から始め、全身を動かしバランスよく
体力、心力、脳力を高めます。東洋医学に基づいた脳と腸に
に働きかけるトレーニングで、
身体が柔軟になり呼吸が深まります。ストレス緩和、集中力アッブ効果も!
ぜひおためし下さい。
開催日:2月23日(木・祝)
時間:10時〜、14時〜、19時〜
会場名:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所:東京都武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F
参加費:1000円
問合せ電話:0422-26-5300
トレーナー:根本朱美
※表示価格はすべて税込です。