【吉祥寺】1月7日（火）15日（水）ぽかぽかヨガ体験会

Name: 【吉祥寺】1月7日（火）15日（水）ぽかぽかヨガ体験会
Start: 2025-01-07T00:00:00+09:00
End: 2025-01-15T23:59:59+09:00
Location: イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ

2025年1月7日 - 2025年1月15日

正月太り、なまった体に！
東洋医学の基本的な考え方である『気』の流れを整えることで

滞っていた老廃物を排出しやすくし、身体が温かく。血流を良くします。
体が硬くても大丈夫！体操や呼吸法で、経絡を刺激し、

気がスムーズに流れれば、歪みのない、
バランスの取れた体を作ることができます。

“ふりふりダイエットエクササイズ(*^O^*)”
もしながら内臓の働きが整うので、
代謝アップにも効果があります。

《こんな方におすすめ》
内臓の疲れ、むくみ、睡眠が浅い、食べ過ぎ
集中力不足、イライラ、ストレス、体力がないetc…

開催日:1月7日（火）19:00〜／15日（水）14:00〜
参加費：1,000円
会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所：武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
電話：0422-26-5300

LINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F

【吉祥寺】1月7日（火）15日（水）ぽかぽかヨガ体験会

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