体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
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砂浜で裸足になってウォーキング(アーシング) 自然の波の音を聴きながら瞑想 ダンス、3人4脚など楽しい催しです。
開催日:12月16日(土) 時間:10時~12時 会場名:須磨海岸 会場住所:JR須磨駅の改札出たところ 参加費:無料 問合せ電話:078-965-7227(イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ) トレーナー:西澤 栄希子
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