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【垂水】12月 呼吸瞑想ヨガ体験会

2023年12月15日 10:00 AM - 9:00 PM

2000円

今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し習慣化することを目指します。

呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、
集中力・直感力・洞察力・メタ認知力を高める大切な土台になります。

開催日:▼下記の日時からお選びください。
12月15日(金)、17日(日)、19日(火)、22日(金)、24日(日)
26日(日)、27日(水)、29日(金)、30日(土)
時間:10:00~ 14:00~ 19:00~
会場名:イルチブレインヨガ垂水スタジオ
会場住所:兵庫県神戸市垂水区神田町4-36ニュー垂水ビル4階
参加費:1000円(税込)🌺体験された方に、腸もみほぐし10分プレゼント🎁
問合せ電話:078-706-0378
トレーナー:齋藤絢香

持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物

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    詳細

    日付:
    2023年12月15日
    時間:
    10:00 AM - 9:00 PM
    費用:
    2000円
    イベントカテゴリー:
    ,
    イベント タグ:
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    主催者

    イルチブレインヨガ垂水スタジオ
    Phone
    078-706-0378

    会場

    イルチブレインヨガ垂水スタジオ
    兵庫県神戸市垂水区神田町 4-36 ニュー垂水ビル4階 Japan + Google マップ
    Phone
    078-706-0378
    会場 のウェブサイトを表示する

    ※表示価格はすべて税込です。