モヤモヤ、イライラ、不安…。そんな心のざわめきをスーッと静めてみませんか?
この体験会では、やさしい体操と呼吸法、瞑想を組み合わせて、心と体をゆるめるトレーニングを行います。
初心者の方も安心してご参加いただけます。日常を少し離れ、自分と向き合う時間を一緒に過ごしましょう。
開催日:8月6日(水)20日(水)
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所:福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費:1000円
トレーナー:こばかおり
持ち物:動きやすい服、飲み物
問合せ電話:093-533-1910
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe
※表示価格はすべて税込です。