「家族との関係がうまくいかない…」「本当の自分がわからない」そんな思いを抱えていませんか?
この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想を通して7つのチャクラを整え、心と体に静けさとエネルギーを取り戻していきます。自分を大切にすることで、人との関係もふっと楽に。がんばりすぎていた心を、そっとゆるめる時間を一緒に過ごしましょう。
◉内容
・チャクラとは?特徴や機能、整え方
・チャクラバランスチェック
・チャクラを整える体操、呼吸、瞑想
開催日:9月5日(金)19日(金)
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所:福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費:1000円
トレーナー:こばかおり
持ち物:動きやすい服、飲み物
問合せ電話:093-533-1910
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※表示価格はすべて税込です。