「人間関係に振り回されて疲れてしまう…」そんな悩みを抱えていませんか?
本講座では、体操と呼吸・瞑想を通して“自分軸”を整える実践トレーニングを行います。
体と心はつながっており、体を整えることで心と意識が変わり、人との関わり方も自然とラクに。
無理に相手を変えようとしなくても、自分が整うと関係性は驚くほど変化します。
仕事・恋愛・友人・家族関係など、あなたの毎日に役立つ「自分軸」の第一歩を一緒に始めませんか?
開催日:10月2日(木)15日(水)
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所:福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費:1000円
トレーナー:こばかおり
持ち物:動きやすい服、飲み物
問合せ電話:093-533-1910
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe
※表示価格はすべて税込です。