
日頃から呼吸が浅いと思っている方、瞑想が初めての方にも 安心してカンタンな呼吸法で副交感神経を高め、 リラックスした状態で心と体の健康を高めていきましょう。 呼吸瞑想についてわかりやすいお話しと呼吸チェックも まじえながらのレッスンになります。
開催日:
11月8日(土)12日(水)10:00~12:00
11月5日(水)15日(土)14:00~16:00
11月22日(土)26日(土)19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ
会場住所:〒600-8492 京都市下京区月鉾町52イヌイ四条ビル3階
参加費:2000円
トレーナー:野口 沢
持ち物:動きやすい服装 水分 タオル
問合せ電話:075-221-1107

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※表示価格はすべて税込です。