12月に入り、寒さが増してきましたが、いかがお過ごしでしょうか?
町田スタジオでは、急な冷え込みでもへこたれない「腸ぽかぽかワークショップ」を開催します🎉
今回は、
①腸から元気をつくるとどんなことがいいの?
②腸をととのえるブレイン体操と瞑想
③腸をへそからほぐすセルフケア
について、体験することができるワークショップとなります。
腸が大切、は聞いたことがあるけど、実際はどんなケアができるの?
と気になっている方、運動が苦手な方も大歓迎です(^^)
気軽にお問合せ&ご参加ください♪
開催日:12月10日(火)
時間:14:00~17:00
会場名:イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所:〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費:1000円
トレーナー:麻生友子
持ち物:動きやすい服装、飲み物
問合せ電話:042‐721‐0688
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/QmQdjAQ
※表示価格はすべて税込です。