誰にでもできて簡単な動きで体温がアップ!
お腹もぽかぽか、腸を整えて脳を活性化して寒い冬を元気に楽しく過ごしましょう😃
難しいポーズはありません。お気軽にご参加ください。
ストレス解消
体力アップ
リラックス
ダイエット
集中力アップ
など…効果いろいろ
3月2日(日)10:30〜12:00
体験費 500円
場所 上御影会館 2階和室
持ち物 動きやすい服装、飲み物
ご予約
ハッピーブレインスポーツ御影
(イルチブレインヨガ御影スタジオ内)
☎078-842-7571
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/ModxlOz
※表示価格はすべて税込です。