腸を動かす簡単な体操、呼吸、瞑想で体も心も軽やかになりましょう!
こんな方にオススメ
・疲れが残る、肩が重い
・腸をスッキリしたい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット
・寝つきぐ悪い
・イライラしやすい
開催日:7/1(火)~7/31(木)
時間:①10:00~11:30②14:00~15:30③19:00~20:30木のみ18:00~19:00
会場名:イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所:奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費:1500円
トレーナー:小倉里江・上村真知子
持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物(マットは無料貸出)
問合せ電話:0742-23-6701
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/clvMTqR
※表示価格はすべて税込です。