体が硬くても、初心者の方でも大丈夫!
脳科学・東洋医学的な考えからトレーニングを考案。
簡単なストレッチや呼吸で、体も心も
すっきり気分爽快!
まずはご体験をしてみませんか?
こんなお悩みにオススメ!
・体質改善したい
・疲れやすい
・お通じがすっきりしない
・ストレスをためてしまう
・集中力をつけたい
開催日:5月29日(月)
時間:10時〜、14時〜、17時〜、19時〜(約2時間)
会場名:イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所:東京都板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2288
トレーナー:伊藤知絵
持ち物:動きやすい服装、タオル、水分、マスク
※表示価格はすべて税込です。