【寝屋川】結局、何時間寝ればいいの？〜脳と背骨から整える“本当に疲れが取れる睡眠体験会〜
2026年1月22日 10:00 AM - 8:30 PM
「結局、何時間寝ればいいの？」という疑問に、
脳と背骨へのアプローチを通して体感で答える少人数制体験会です。
イルチブレインヨガと脊椎アロマヒーリング瞑想を通じて、
自分にとって本当に疲れが取れる睡眠を知ることを目的としています。
参加特典に、『あなたの睡眠タイプがわかる、疲れが取れない本当の理由シート』を差し上げます。
開催日：1/22（木）
時間：10:00〜11:30/14:00〜15:30/19:00〜20:30
会場名：イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円
トレーナー：西真由美
持ち物：タオル、飲み物、Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装
その他：もし、日時が合わない場合は、お問い合わせください。
また、オンライン希望の方はご相談ください。
問合せ電話：072-821-0338
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/Xzo5qj0
※表示価格はすべて税込です。