【西宮】10/29(水）まで　💝呼吸瞑想で心と体の衣替え　～新しい私、新習慣スタートのスイッチをON～

🎃新習慣スタート応援作戦

秋、なんだか身体が重い・・・気持ちがスッキリしない・・・
それ、季節の変わり目のサインかも🔦
そんな時こそ、新しい自分に出会うチャンス❣

深い呼吸で、自分だけに集中する時間を持ちませんか？
じわ～っとエネルギーがわいてきて、心も体もリフレッシュ🌟

🍀ただいま　イルチブレインヨガでは、「ブレインフォン」をテーマにしています。
ご自分の自律神経のバランスをチェックして、身体や意識を整えるアドバイスをプレゼント🎁
１０月だけの期間限定です！！

「変わりたい⭐」と思った今がタイミング！

どう変えれば良いか分からない方や今の現在地を知りたい方、
体験してみたい方はご連絡お待ちしています。

～こんな方にお勧め～
＊呼吸を深めたい
＊自律神経バランス整える
＊柔軟性アップ

◎老若男女OK
◎体が硬くてもOK
◎継続もできます

●新感覚トレーニング
体験コース：トレーニング90分+自律神経バランスチェック
10/11(土）
14(火） 15(水）19(日）
21(火）22(水）
28(火） 29(水）
10時10分～11時40分、14時10分～15時40分、18時40分～20時10分

・参加費：1回　1000円（要予約）
・持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル

イルチブレインヨガ西宮スタジオ
(JR西宮駅 南へ徒歩３分、西宮市松原町４－４、５階)
☎ 0798-26-9580　担当：吉田・福山

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oQ1yuZW

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン