簡単でシンプルな呼吸法です。呼吸が深まると自然に心も穏やかになります。
開催日:4月1日(火)・3日(木)・8日(火)・11日(金)・13日(日)・17日(木)・19日(土)・22日(火)・26日(土)
時間:14:00~15:00(26日のみ10:30~11:30)
会場名:図書館交流プラザりぶら
3F:和室→1日(火)・13日(日)・26日(土)
1F:スタジオ3→8日(火)・11日(金)・19日(土)・22日(火)
1F:スタジオ5→3日(木)・17日(木)
会場住所:岡崎市康生通西4丁目71番地
参加費:1,000円
トレーナー:磯谷 照枝
持ち物:ヨガマットorバスタオル
問合せ電話:090-7436-4183
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※表示価格はすべて税込です。