【大宮】11月　初心者でもできる脳と腸のヨガ

Name: 【大宮】11月 初心者でもできる脳と腸のヨガ
Start: 2024-11-06T00:00:00+09:00
End: 2024-11-30T23:59:59+09:00
Location: イルチブレインヨガ大宮スタジオ

2024年11月6日 - 2024年11月30日

体が硬くても大丈夫です。脳科学と東洋の伝統的トレーニングを融合した変化を感じやすいプログラムです。
かんたなストレッチや呼吸で、体も心もスッキリ気分爽快、まずは体験してみませんか？

＊こんな方におすすめ！
健康を保ちたい、
ハツラツト毎日を過ごしたい
お腹をスッキリさせたい
ダイエットしたい、
筋肉の凝りをほぐしたい

★トレーニング70分と腸もみ10分

ご希望の日時をご記入ください。
開催日：
11月6日（水）8日（金）13日（水）
20日（水）21日（木）22日（金）
27日（水）28日（木）29日（金）
時間：10:00〜12:00、 14:00〜16:00＜要予約＞

11月9日（土）10日（日）23日（土）24日（日）30日（土）
時間　10:00〜12:00 ＜要予約＞
会場名:イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場場所:大宮区大門町2-109大越ビル5階
参加費:1000円

問い合わせ電話:048-644-5400

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/9OpNemy

【大宮】11月 初心者でもできる脳と腸のヨガ

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