【大宮】1月18日（日）まで 脳と体をゆるめリラックス
2026年1月7日 10:00 AM - 2026年1月18日 9:00 PM
年末年始で溜まった疲れや緊張をゆるめ脳と体のめぐりを整えていきましょう〜やさしい動きと呼吸を通して、心身が軽くなる感覚を体感します。自律神経のバランスも整えていきます。
「こんな方におすすめ」
・疲れが抜けにくい
・冷えやすい
・眠りが浅い
・気分を切り替えたい
・新しい年を整った状態で始めたい
開催日：
•1月7.14(水)16日（金）
10時〜12時、14時〜16時、19時〜21時
•1月17日（土）10時〜12時、14時〜16時
•1月18日（日）10時〜12時
会場名 イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場場所:埼玉県さいたま市大宮区大門町 2-109 大越ビル５F
参加費：1500円
トレーナー 飯野 恭子
持ち物：運動しやすい服装、フェイスタオル、水分補給用のお飲物をお持ちください。
※ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
問い合わせ電話:048-644-5400
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/9OpNemy
※表示価格はすべて税込です。