腸をほぐしてその機能を取り戻してあげること!
腸がほぐれてお腹が温かくなると、免疫力も整い、意識もポジティブになりやすく
(腸が元気だと幸せホルモン『セロトニン』も活性化します^^)、活力も沸いてきていいこと尽くしです♡
『おへそ』の下には大きな血管があるので、おへそを中心に解すことで血行が良くなり、
全身が温かく感じられます。
体温が上がると身体の抵抗力や排せつする力が強まって、
体調にも良い変化が!
また、最近よく知られてきている『脳腸相関』の言葉通り、
腸がほぐれるとお腹だけでなく、脳もスッキリ!集中力、記憶力も上がります^^
是非、健康講座体験にご参加ください。
開催日:
8月30日(金)
時間:14:30~16:00
会場名:イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
神戸市灘区森後町2丁目1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
参加費:参加費:1000円
トレーナー:薪浦英実
持ち物:簡単に動かせる服装
その他:体験会時間は カウンセリングなども含みます。
問合せ電話:078-855-6261
※体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけご都合に合うようにいたしますので、ご希望日をこちらのLINEに教えてください
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/n9EJ7SR
※表示価格はすべて税込です。