美腸・美肌・若返りのポイントは『腸』!
腸からアプローチするトレーニングや、
ブレイン体操、ブレイン瞑想を行うことで、
腸の働きを活性化させます。
呼吸が深まって心身をリラックスさせ、
血液や気エネルギーの流れをスムーズにする効果があります。
腸の動きが鈍る原因の一つである
内臓下垂を緩和する効果も期待できます。
開催日:9月26日(火)
時間:10時20分〜12時
会場名:イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
会場住所:神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
参加費:1,000円
問合せ電話:(078)855-6261
その他:動きやすい服装、タオル
※温かい飲み物はこちらでご用意しています
LINEでもお申し込みできます。https://lin.ee/n9EJ7SR
※表示価格はすべて税込です。