【六甲道】8月8日（金）まで　腸と脳のヨガ体験会

〜変わりたいあなた！今がチャンス！〜

真夏の酷暑とジメジメ湿気で心身のバランスが崩れやすい時、東洋のトレーニングが、ベースの簡単な動きで血液循環アップ！自律神経も整えて睡眠の入りが早くなり、目覚めもスッキリ！難しいポーズも無し！体硬くてもOK！

【こんなことを体験できます】
・お腹の温度を上げる体操
・腸をほぐす体操
・呼吸,エネルギー瞑想

■ 開催日：7月17日（木）,24日(木)
■ 時間：10:00～／14:00～（約2時間）

■ 開催日：7月23日(水),26日(土),29日（火）,8月3日(日),8日（金）
■ 時間：10:00～／14:00～/19:00〜（約2時間）

※ご都合合わない場合は他の曜日でもさせていただきます。ご相談ください。

■ 参加費　1000円
■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
■ 会場：イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
神戸市灘区森後町２丁目１−９ グランディアみなと神戸六甲館 6階

◾️トレーナー
火曜日、土曜日担当　山崎陽子
水曜日、金曜日、日曜日担当　高橋尚美

メール:ibyoga.rokko@gmail.com
問合せ：☎0788556261

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/n9EJ7SR

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン