腸からアプローチするトレーニングや、
ブレイン体操、ブレイン瞑想を行うことで、
腸の働きを活性化させます。
血液や気の流れがスムーズになり、
体の温度が上がります。
呼吸も深まってリラックスすることで、
心身のバランスを整えることができます。
開催日:10月22日(日)
時間:14:00〜15:30
会場名:ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオ
会場住所:札幌市中央区南3条西2丁目17-2札幌エルムビル5階
参加費:1,000円
問合せ電話:011-222-2995
トレーナー:土井美智子
※表示価格はすべて税込です。