体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
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【星和台】10月毎週水・金限定！ カチカチになった体と腸をほぐす体験会
2023年10月11日 5:30 PM - 2023年10月27日 8:30 PM
1000円
イルチブレインヨガは、
脳と腸を柔らかくして生き生きとさせるためのエクササイズです。
あなたは、腸が大事！ということをいろんな情報からご存知ですか？
腸と脳は、密接にかかわっていて、
腸の状態ががあなたの健康を左右すると言っても、
言い過ぎではないくらい、大切なんです。
特に、今の時期は急に冷え込んだりして、
寒さにまだ慣れていない身体には負担になります。
そうでなくても、ストレスの影響を受けやすいのが胃と腸です。
だからこそ、今の時期に必要なエクササイズをお伝えしようと思います。
開催日時：▼下記の日時からお選びください。
10月11日（水）、13日（金）、18日（水）、20日（金）、25日（水）、27日（金）
開催時間：17：30～19：00 19：00～20：30
参加費：1000円
お問合せ電話：0745-32-7557
LINE：https://page.line.me/xat.0000139543.gtd
※表示価格はすべて税込です。