【星和台】睡眠の質を高める習慣を作ろう！

Name: 【星和台】睡眠の質を高める習慣を作ろう！
Start: 2024-07-19T02:00:00+09:00
End: 2024-07-19T03:30:00+09:00
Location: イルチブレインヨガ星和台スタジオ

7月 19日 2:00 AM - 3:30 AM

1000円

睡眠について学んで、実際に今日から使える実践的な内容もします。

睡眠の質を良くして、健康・幸せになって最高の睡眠が撮れるような時間にしていきたいとおもいます。

開催日：6月21日（金）、7月6日(土)、19日(金)　オンライン

6月28日（金）、7月7日(日)、26日(金)　オフライン

時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：1000円

問合せ電話：0745-32-7557

スタジオLINE：https://lin.ee/i5aqOz2
トレーナー：中原亜子（睡眠クオリティ指導士）

持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル、マスク(必要な方)
その他：オンラインはZOOMで開催します。

※オフラインの際、マットは無料貸し出しします。

問合せ電話：0745-32-7557
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/f8Cpyde

【星和台】睡眠の質を高める習慣を作ろう！

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