人生100年時代。「健康で長生き」だけでなく、元気に・笑顔で・自分らしく過ごすことが大切です。
この体験会では、無理なく楽しみながらできる
🧠 脳を活性化するやさしい体操
🌿 気持ちが落ち着くリラックス呼吸法
🍀 今日からできる生活習慣のコツ
を体験していただけます。
「気持ちが軽くなった」「深くリラックスできるので、朝までぐっすり。」など、参加された方から喜びの声も届いています。
体力に自信のない方でも安心です。
✨「年を重ねることが楽しみになる」時間をご一緒しましょう。
📅 日程
9月3日10日17日24日(水)
13:00〜15:00
📍 会場
イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
(北九州市小倉南区田原3-1-18 102)
参加費:1000円
📞 ご予約・お問合せ
📱08030983945
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/dN980St
※表示価格はすべて税込です。