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【下曽根】10月1日・8日・15日（水）🌿 脳と心を若々しく保つ「長寿の秘訣」体験会
10月 1日 2:30 PM - 10月 15日 4:30 PM
人生100年時代。
「健康で長生き」だけでなく、元気に・笑顔で・自分らしく過ごすことが大切です。
この体験会では、無理なく楽しみながらできる
🧠 脳を柔軟にするやさしい体操
🌿 気持ちが落ち着くリラックス呼吸法
🍀 今日からできる生活習慣のコツ
を体験していただけます。
「気持ちが軽くなった」「よく眠れるようになった」など、参加された方から喜びの声も届いています。
体力に自信のない方でも安心です。
✨「年を重ねることが楽しみになる」時間をご一緒しましょう。
📅 日程
10月1日・8日・15日（水）
14:30〜16:30
📍 会場
イルチブレインヨガ下曽根スタジオ（北九州市小倉南区田原3-1-18 102）
参加費
1000円
📞 ご予約・お問合せ
📱08030983945
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/dN980St
※表示価格はすべて税込です。