【下曽根】腸脳相関ワークショップ

私たちの健康は、腸と脳の「会話」にかかっています。最近の研究では、腸内環境が脳の働きにも大きな影響を与えることが明らかになっています。このたび、腸と脳の繋がりを体感し、健やかな毎日を手に入れるための **特別ワークショップ** を開催します！

🧘‍♀️ ワークショップ内容:
**腸脳相関についての基礎知識**: 腸と脳がどのように連携しているのか、最新の研究を元に理解を深めます。
**脳活性化ヨガトレーニング
**ヨガを通じて心身をリフレッシュし、ストレスを解消。脳を活性化させるブレイン体操をご紹介します。

**実践セッション**
参加者全員でのヨガ実践タイムや、腸温活を促進するアクティビティを予定しています。

対象:
老若男女☆健康やウェルネスに興味のある方。

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日常生活で感じるストレスや疲れを和らげ、自分自身の健康を見つめ直すきっかけになれば幸いです。心身の調和を取り戻し、充実した毎日を手に入れるために、ぜひご参加ください！

開催日：
【2月】
毎週水曜日、金曜日　
14時～16時
毎週木曜日19時〜21時
毎週土曜日 10時～12時
※2/22(土) 10時はありません。

会場名：
イルチブレインヨガ下曽根スタジオ

会場住所：
福岡県小倉南区田原3-1-18
ルポ田原24 102

参加費：1000円
トレーナー：古谷優枝
問合せ電話：080-3098-3945

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/dN980St

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン